گیاهان برای استرس و اضطراب
خُلاصه نُکاتِ کلیدیِ کتاب
- سیستم عصبی: رابط ما با محیط و فراتر از آن
- درمانهای طبیعی برای اضطراب، استرس و حملات پانیک
- رویکردهای جامع به افسردگی و سردرد
- درک و درمان طبیعی بیخوابی
- راهحلهای گیاهی برای اختلال عاطفی فصلی و استرس سفر
- تغذیه به عنوان مسیری به سوی سلامت سیستم عصبی
- گیاهان ضروری برای تقویت سیستم عصبی
- ساخت و استفاده ایمن و مؤثر از داروهای گیاهی
برگردان نکات کلیدی: دکتر حمیدرضا میرزایی
بدون دیدگاه